体調不良

 午後３時過ぎ大手町では土砂降りの報道があるが、ここ豊島区は暑い夏の日差しが続いている。暑さは我慢できる筈だが、昨日から身体の調子が大分悪い。急に背中が丸まって８５歳の老人らしい姿になったばかりでなく、歩くのも難儀になって来た。木曜日は紀尾井町のレスtランで昼食と決めているので毎週往復１万２千歩はルーチンだったが、今日往復地下鉄に乗車。しかも歩数計に使っているスマホも忘れて、今日も行くだけは行ったが、食欲も湧かない。仕方なく普段注文している日替わりメニューからパスタに変更したがそれも完食できなかった。

レストランのマスターが心配して「腹筋と背筋を強化すればよいですよ。」とアドバイスをくれたが、とてもそれどころではない。これを書いたら少し昼寝でもしてみようかと思ったりしてるが、果たしてどうなることやらだ。