身体の不思議

 今年の５日から通い始めた接骨院の先生、古い山友達でもあり、治療も確かなので信頼もしている。正月の４日間は夜も眠れぬほど肩から背中にかけて痛みが酷かったが、昨日までの５日間でだいぶ痛みが和らいで依る眠れないことはなくなった。と言っても昼間の痛みは結構きつい。朝９時に一番で駆け込み５０分くらい揉んでもらうとなんとか１日は持つが、先生今日と明日は休診なので、２日間８０肩の痛みに耐えるしか無い。先生曰く小生の背中は板のように硬いのだそうだ。正月明けにあまり痛みが酷いので、一瞬整形外科に行って痛み止めを貰おうかと思ったが、今は薬に頼ることをやめて良かったと思っている。

積年の筋肉劣化は薬なんかで治るものでないことは自分でも十分理解できる。だからと言ってマッサージや電気治療でもそう簡単には治らないだろう。少し気長に接骨院に通うことしか無いだろう。接骨院は片道１５分くらい、お陰で今年は、今のところ歩行数が毎日楽に１万歩を楽に超えている。それは良いとして、最近気がついたのがバランスの悪さ、普段１３段の階段を上り下りしてるが、特に下りになると足元がどうも覚束ない。背中の痛みからでなく、足腰の筋肉感覚が相当劣化してるのだろうと思う。昨年の夏まで山に付き合ってくれてた次女が、乗馬を始めてしまいパートナーが居ないので、今年からはまた独行、高尾山程度であれば問題無いかと思っていたが、これも相当慎重に考える必要がありそうだ。

何れにしても積年の〇〇、こればかりは隠しようが無い。８０歳ともなればいろんなことが表面化してくるものだ。せめてもの慰めは煙草と酒、これを早めに切り上げたことだが、酒だけはきっぱりと断酒は出来ない。