８時就寝

前から勝手気まま、我儘な性格なので困ってしまう。昨夜も恒例の高校同期生４人とのリモート懇談。テーマが決まっている訳もなく談論風発で夜７時半から始めて一時間半で終了することだけ決めていた。昨夜もいつも通りだったが、何となく秋の味覚、果物の話から始った。全員が長野市在住ではないが、高校同期であるので、スーパーで売られているリンゴとブドウの美味さと料金等の話。次は体育の秋だからゴルフ、次は乗り物、即ち自家用車の進歩、最近の自動運転へと話が拡がっていった。

成り行きを考えれば至極当然かもしれぬが、残念ながら小生からすれば総て無縁の話。と言うのは小生最近減量中なので果物には興味が無いし、ゴルフや自家用車は相当前から無縁。だから話に参加出来ない。更に普段は夜８時前後には就寝する習慣なので眠気が増してくる。いい歳になって朝４時起きの８時就寝なんてどうかしていると自分でも思うが、自己流健康オタクだから仕方ない。先月の長寿検診で医者から高血圧の指摘を受け、血圧手帳を持たされた。以来通っている接骨院で毎回測定し、このところ上が１００そこそこ、下が６０ちょっとで安定している。

そんなことから、９時近くなって発言を求めた。「次回から不参加になる可能性が高いので了承してほしい。」４人とも驚いたと思う。このミーティングを始めたのは小生ではないが初回からの参加者だ。張本勲氏が突然亡くなったのもショックだったが、小生の発言も友人たちにショックだったことだろう、＜会者定離＞は人の世の定めと諦めてもらいたい。今週からは土曜日も８時前後に寝ることにしたい。兎に角、最近の血圧は、おかげで随分安定している。